jampolski

Джампольски Дж. Д. Любовь побеждает страх / Пер. с англ. Т. В. Зарембо. – М.: Профиздат, 1991. – 128 с.

АННОТАЦИЯ

Книга известного американского психолога учит обретать внутреннее равновесие, преодолевать внутренние и внешние конфликты. Помогает лучше адаптироваться в коллективе, наладить плодотворные межличностные отношения.

СОДЕРЖАНИЕ

Предисловие к русскому изданию.
От автора.
Предисловие.
Введение.

Часть I

Подготовка к трансформации личности.

Часть II

Составные части трансформации личности.

Часть III

Уроки для трансформации личности.
Урок 1. Всё, что я отдаю, возвращается мне же.
Урок 2. Отказ от требовательности и умение прощать – ключи к счастью.
Урок 3. Я никогда не бываю расстроенным по тому поводу, который считаю причиной.
Урок 4. Я твердо намерен смотреть на вещи по-другому.
Урок 5. Путём отказа от мыслей о возможном нападении я смогу абстрагироваться от окружающего мира.
Урок 6. Я не являюсь жертвой окружающего мира.
Урок 7. Что бы ни случилось сегодня, я это осуждать не буду.
Урок 8. Существует только настоящее.
Урок 9. Прошлое – в прошлом. Оно больше не оказывает на меня влияния.
Урок 10. Вместо всего этого я мог видеть только мир и покой.
Урок 11. Я способен к изменению неприятных мыслей.
Урок 12. Я отвечаю за то, что вижу.